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医 · 岐黄方技
黄帝内经上古天真论(医-中医·定位)
知识库_医-中医_03-黄帝内经上古天真论
R — 原文精要
「上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。」
— 《素问·上古天真论》「今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。」
— 《素问·上古天真论》「虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。」
— 《素问·上古天真论》「女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。」
— 《素问·上古天真论》「丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。」
— 《素问·上古天真论》「肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能泻。」
— 《素问·上古天真论》I — 核心框架
规则 · 养生总纲
规则内容:以阴阳术数为总法,食饮起居有节。
触发条件:问养生总原则时。
模型路径:yixue.M1.01
失效条件:问病证诊治时。
原文摘录:「上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。」(上古天真论)
原文位置:重广补注黄帝内经素问.txt·上古天真论篇第一
规则 · 失养之戒
规则内容:以酒为浆等失养之戒致半百而衰。
触发条件:问半百而衰时。
模型路径:yixue.M1.11
失效条件:问病因机制时。
原文摘录:「今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。」(上古天真论)
原文位置:重广补注黄帝内经素问.txt·上古天真论篇第一
规则 · 守神合道
规则内容:外避虚邪,内守志闲少欲则德全。
触发条件:问精神内守时。
模型路径:yixue.M1.10
失效条件:问情志病时。
原文摘录:「虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。」(上古天真论)
原文位置:重广补注黄帝内经素问.txt·上古天真论篇第一
规则 · 女七节律
规则内容:女以七为纪二七天癸至七七天癸竭。
触发条件:问女七天癸时。
模型路径:yixue.M1.07
失效条件:推个体时间表时。
原文摘录:「女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。」(上古天真论)
原文位置:重广补注黄帝内经素问.txt·上古天真论篇第一
规则 · 男八节律
规则内容:男以八为纪二八肾气盛八八天癸竭。
触发条件:问男八八八时。
模型路径:yixue.M1.03
失效条件:推个体时间表时。
原文摘录:「丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。」(上古天真论)
原文位置:重广补注黄帝内经素问.txt·上古天真论篇第一
规则 · 肾为精藏
规则内容:肾受五藏六府之精而藏,有余老而有子。
触发条件:问肾主水藏精时。
模型路径:yixue.M1.09
失效条件:等同肾功能时。
原文摘录:「肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能泻。」(上古天真论)
原文位置:重广补注黄帝内经素问.txt·上古天真论篇第一
规则 · 四等境界
规则内容:真至圣贤境界递降。
触发条件:问四等境界时。
模型路径:yixue.M1.01
失效条件:当养生阶梯时。
规则集速查表
| 触发条件 | 结论 | 出处 |
|---|
| 养生总原则 | 以阴阳术数为总法 | 上古天真论 |
| 半百而衰 | 失养之戒致衰 | 上古天真论 |
| 精神内守 | 外避内守则德全 | 上古天真论 |
| 女七天癸 | 二七天癸至,七七天癸竭 | 上古天真论 |
| 男八八八 | 二八肾气盛,八八天癸竭 | 上古天真论 |
| 肾主水藏精 | 肾藏五藏精乃泻 | 上古天真论 |
| 四等境界 | 境界递降寿限有别 | 上古天真论 |
A1 — 典籍内证
例证一:《素问·移精变气论》「往古人居禽兽之间,动作以避寒,阴居以避暑,内无眷慕之累,外无伸宦之形,此恬憺之世,邪不能深入也」,印证本篇“恬惔虚无,真气从之”之旨,为内守说之旁证(同底本《移精变气论》)。
— 《重广补注黄帝内经素问》例证二:《素问·阴阳应象大论》「是以圣人为无为之事,乐恬憺之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与天地终」,与本篇“精神内守”“德全不危”同气相应,“恬憺—守神—寿永”为《素问》通贯之见(同底本《阴阳应象大论》)。
— 《重广补注黄帝内经素问》A2 — 触发场景
用户情境:
咨询养生总原则、日常起居食饮与节欲守精之法,需以本篇原文为据作答。
询问“女七男八”、天癸、肾气盛衰与生育年龄等生命阶段问题。
想解读“法于阴阳、和于术数”“恬惔虚无、精神内守”“度百岁乃去”等原文含义。
好奇真人、至人、圣人、贤人四等境界之别及其养生所指。
引本篇论肾精、寿命、生殖,或与《四气调神大论》等篇混读,需厘清各篇所主。
语言信号:
“上古之人为什么能度百岁,今人为何半百而衰?”
“天癸是什么?女七男八、七七、八八是什么意思?”
“真人、至人、圣人、贤人有什么区别?”
“法于阴阳、和于术数,到底怎么理解?”
“精神内守、病安从来,出自哪里、什么意思?”
与相邻卡的区分:本卡专主养生总纲、肾气天癸节律与四等境界,为《素问》养生之“总纲篇”;03b 四气调神卡主“四时之养”;03a 上古天真论卡同主题,以《素问》王冰次注本为底偏经注层细读,本卡以《重广补注》通行层为底偏直接引用;医经_01 素问卡主全书框架。
E — 应用(古籍类用安全模)
判断维度表:
| 维度 | 观察点 | 判断指向 |
|---|
| 问题定位 | 所问属总纲、节律、境界、原文出处哪一类 | 定位到本篇对应段落并逐字引用 [节点:yixue.M1.01] |
| 经注分层 | 所引为经文抑或王冰注、林亿新校正 | 经文为据,注层仅供解释备参 [节点:yixue.M5.02] |
| 古今转译 | “天癸”“肾气”“度百岁”是否被直接等同现代概念 | 还原古义,不作医学指标等同 [节点:yixue.M5.03] |
| 节律弹性 | 是否把“女七男八”当作个体必然铁律 | 提示“肾气有余”“天寿过度”之例外 [节点:yixue.M1.03] |
完成标准:能将用户问题对应到本篇一则以上逐字原文,并区分经、注两层;古今转译不增删原义。[节点:yixue.M5.02]
判停条件:用户转向具体病证诊治、方药针灸、修炼功法或命理占断推演时,停止以本篇原文作答,转交对应卡或说明边界。[节点:yixue.M5.04]
应答契约:以原文为据作典籍与养生文化解读;不承诺寿命、疗效或生育结果;不给出诊疗、用药、练功、占断步骤;涉及健康问题提示遵医嘱。[节点:yixue.M5.04]
B — 边界(六层)
不适用情形:不以本篇回答具体疾病诊断、证型辨证、方药与针灸操作;不以“女七男八”推算个体必然生理时间表;不做“照此养生必长寿”的承诺式解读;不用于占断推命实操。
易误用点:把“度百岁乃去”误读为医学寿命保证;把“天癸”等同为单一激素指标;把“肾者主水”当作现代肾功能判定;把四等境界当作可攀附的现实养生阶梯;把节律节点当铁律而忽视例外。
版本/流派差异:主底本(《重广补注》通行层)作“五藏六府”“五藏盛”“却老而全形”“辨列星辰”“合同于道”“恬惔虚无”;《素问》王冰次注本(黄帝内经素问.txt)作“却老而全角”“辩列星辰”“协议于道”且“恬”后脱“惔”;道藏本《补注释文》经字多用“於”(如“法於阴阳、和於术数”);《太素》作“肾者生水……乃泻”“伏冲脉盛”“更齿发长”,与通行本“肾者主水……乃能泻”“太冲脉盛”“齿更发长”互异。
底本层差异提示:通行层为经文,注层为王冰注与林亿新校正(新校正引全元起本作“饮食有常节,起居有常度,不妄不作”),引用须分层标注,不以注文充经文。
时代局限:本篇为战国至西汉托名黄帝之书,以阴阳术数为立论框架;“度百岁”为上古养生理想而非现代实测;“女七男八”是模型化节律而非个体定量;“节欲守精”反映古代房室观,今可转译为“顺应节律、节制欲望、保全精气”的普遍原则。
免责声明:本卡为中医典籍原文梳理与理解辅助,不替代现代医疗的诊断、治疗与用药;涉及健康问题请遵医嘱。
引文台账
| 引文前6字 | 段 | 底本 | 层 | 篇 | 校验结果 |
|---|
| 上古之人其知 | R | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 上古天真论篇第一 | 逐字命中 |
| 今时之人不然 | R | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 上古天真论篇第一 | 逐字命中 |
| 虚邪贼风避之 | R | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 上古天真论篇第一 | 逐字命中 |
| 女子七岁肾气 | R | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 上古天真论篇第一 | 逐字命中 |
| 丈夫八岁肾气 | R | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 上古天真论篇第一 | 逐字命中 |
| 肾者主水受五 | R | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 上古天真论篇第一 | 逐字命中 |
| 往古人居禽兽 | A1 | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 移精变气论篇第十三 | 逐字命中 |
| 是以圣人为无 | A1 | 重广补注黄帝内经素问.txt | 通行层 | 阴阳应象大论篇第五 | 逐字命中 |
审计信息
引文校验:8/8 条「」引文在底本中逐字命中(机器校验,2026-10-04)
字数:正文 1972 汉字(标准 1200-2000)
底本:…\知识基石\09-医\重广补注黄帝内经素问.txt
蒸馏:2026-10-04 · 标准 v3.1